Rafał Śliż urodził się 11 lipca1983 r. zawodnik klubu KS Wisła Ustronianka. Początkowo uprawiał kombinacje norweską, postanowił jednak zostać przy samych skokach. Regularnie startuje w Pucharze Kontynentalnym. Największe jego sukcesy to 7 na uniwersjadzie 2005 w Innsbrucku oraz zwycięstwo w konkursie Pucharu Kontynentalnego w Sapporo w 2005 roku. W Pucharze Świata zadebiutował w 2005, podczas zawodów w Zakopanem. Był zawodnikiem reprezentacji Polski w kadrze A na sezon 2005/06, przygotowującej się do igrzysk w Turynie. Jego trenerem klubowym jest Jan Szturc, a reprezentacyjnym Łukasz Kruczek. W 2010 r. na mamucie w Planicy ustanowił swój rekord życiowy 199 metrów.18 września 2010 ustanowił rekord normalnej skoczni Midtstubakken w Oslo, skacząc 108,5 metra. Rafał obecnie zajmuje po 13.01.2011 r. 65 miejsce w klasyfikacji generalnej PŚ w skokach narciarskich z 7punktami.
